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Claire 专员的双手,在铺着白色毛巾的护理床上
孕期 · 产后

九个月的温柔
献给妈妈的肌肤

怀孕并不意味着必须停止照顾自己,只需要做出明智的选择。Claire 与您一起为每个阶段建立安全的护理流程,搭配温和的疗愈仪式:无能量波、无能量设备。

有些日子,皮肤变化大到您几乎认不出镜中的自己。这完全正常,您不必独自面对。

  • 无能量波、无能量设备
  • 温和的成分
  • 极简流程
  • 与您的产科医生共同商议
Claire 静谧的等候区

为何怀孕期间皮肤会改变?

孕期激素几乎影响一切:皮肤可能更油、更易长痘,在脸颊、额头与上唇出现色沉或黄褐斑;腹部、胸部与大腿被拉伸,变得干燥发痒;皮肤也会对熟悉的产品变得更敏感。

这些变化大多会在产后缓解。在此期间,最重要的是温和护理、避开不合适的成分,并且不要因为皮肤“不像从前”而责怪自己。

该用什么,该避免什么?

一份通用参考清单。每一次怀孕都不同,请带上您正在使用的产品来咨询,我们会与您一起逐一检视。

推荐选择

  • 物理防晒(氧化锌、二氧化钛),SPF 30 以上
  • 透明质酸、甘油、神经酰胺、多肽:补水并支持皮肤屏障
  • 烟酰胺、维生素 C:辅助均匀肤色、抗氧化
  • 壬二酸,针对痘痘与色素
  • 温和、pH 平衡、无香料的洁面产品

暂停,或咨询您的医生

  • 外用与口服维 A 类(维 A 酸、异维 A 酸、阿达帕林、视黄醇)
  • 高浓度水杨酸、强效化学焕肤
  • Hydroquinone
  • 含二苯酮-3(oxybenzone)的防晒霜
  • 未经医生处方的口服抗生素

一套简单的流程,足够陪您度过整整九个月

无需繁复步骤,只需每天坚持使用合适的产品。

早晨

  1. 温和清洁pH 平衡的洁面产品与温水。
  2. 补水透明质酸或烟酰胺精华。
  3. 保湿含神经酰胺、香料少的保湿霜。
  4. 物理防晒涂抹足量,外出时补涂。

晚上

  1. 卸妆与清洁轻柔地,不要搓揉。
  2. 光疗(如有需要)遵医嘱使用壬二酸,针对痘痘与痘印。
  3. 保湿适用于面部、腹部、胸部与大腿。

按阶段

  1. 孕早期倾听

    激素变化很快,皮肤可能更敏感、更油或更容易长痘。这时应重新检视您的护肤品:暂停应避免的成分,并让日常护理保持非常简单。

  2. 孕中期滋养

    许多准妈妈开始发现肤色变深、出现妊娠斑,以及腹部皮肤紧绷干燥。请更认真地防晒,并每天为面部与身体保湿。

  3. 孕晚期从容自在

    身体更疲惫,睡眠更困难。优先选择时间较短、姿势舒适的温和护理仪式,并尽可能多休息。

  4. Sau sinh恢复

    激素逐渐稳定,部分色素会自行淡化。若您正在哺乳,我们仍会谨慎选择成分,并在恢复科技类护理前仔细讨论。

Claire 的私密护理室

何时最好等到产后?

有些目标,例如消除黄褐斑、以科技焕颜或口服药物治疗痘痘,在产后或停止哺乳后进行会更安全、更有效。

如果我们发现需要产科或皮肤科医生面诊的问题,会坦诚相告。孕期最好的照顾,有时意味着知道哪些事应该等待。

写给妈妈们的几句话

  • 更少,但足够。几款温和产品组成的极简流程,远比满架的活性成分安全。
  • 一次只加入一种产品。孕期皮肤更容易起反应。新产品请先在小范围试用,再用于全脸。
  • 每天使用防晒。妊娠斑在日晒下会迅速加深。宽檐帽与物理防晒是准妈妈最好的朋友。
  • 请务必咨询您的产科医生。在使用药物、护理产品或任何护理之前,请与负责您孕期的医生沟通。

带上您正在使用的产品

一次咨询,加上您包里的几样产品,我们会逐一和您一起检视:哪些可以继续使用,哪些暂停到宝宝出生。

本页内容仅供参考,不能取代负责您孕期的产科医生的建议。