やさしい9か月
お母さまの肌のために
妊娠したからといって、自分をケアすることをやめる必要はありません。賢く選べばよいのです。Claire は各段階に合わせた安全なルーティンをあなたと一緒に組み立て、エネルギー波もエネルギー機器も使わない、やさしいリチュアルを取り入れます。
肌の変化が大きすぎて、鏡の中の自分がわからなくなる日もあります。それはごく自然なことで、ひとりで抱える必要はありません。
- エネルギー波なし、エネルギー機器なし
- やさしい成分
- ミニマルなルーティン
- 担当の産科医と相談のうえで
妊娠中に肌が変化するのはなぜ？
妊娠中のホルモンは、ほぼすべてに影響します。肌がより脂っぽくなってニキビが増えたり、頬、額、鼻下がくすんだり肝斑ができたりします。お腹、胸、太ももは伸びて乾燥し、かゆくなり、使い慣れた製品にも肌が敏感になります。
こうした変化のほとんどは、出産後に和らぎます。それまでのあいだ大切なのは、やさしいケア、合わない成分を避けること、そして「前と違う」肌のことで自分を責めないことです。
9か月をとおして十分な、シンプルなルーティン
多くのステップは必要ありません。合った製品を毎日続けるだけで十分です。
朝
- やさしいクレンジングpH バランスのとれた洗顔料とぬるま湯。
- 保湿ヒアルロン酸またはナイアシンアミドのセラム。
- 保湿セラミド配合で香料の少ない保湿剤。
- ノンケミカルの日焼け止め十分な量を塗り、外出時には塗り直しましょう。
夜
- メイク落としとクレンジングこすらず、やさしく。
- 光の施術（必要な場合）指示に従い、ニキビと跡にアゼライン酸。
- 保湿顔、お腹、バスト、太ももに。
段階ごとに
- 妊娠初期耳を傾ける
ホルモンが急速に変化し、肌はより敏感になったり、脂っぽくなったり、ニキビができやすくなったりします。スキンケアの棚を見直すときです。避けたい成分はお休みし、ルーティンはとてもシンプルに保ちましょう。
- 妊娠中期栄養を与える
多くのお母さまが、肌が暗くなる、妊娠中のシミが出る、お腹の肌がつっぱって乾燥するといった変化に気づきはじめます。日焼け止めをより丁寧に使い、毎日顔と体の両方を保湿しましょう。
- 妊娠後期くつろいで
体は疲れやすく、眠りにくくなります。短い時間と楽な姿勢でできるやさしいリチュアルを優先し、できるだけ休みましょう。
- Sau sinh回復
ホルモンが少しずつ落ち着き、色素の一部は自然に薄くなります。授乳中の場合は、引き続き成分を慎重に選び、テクノロジーを使う施術に戻る前に丁寧にご相談します。
出産後まで待ったほうがよいのはどんなとき？
肝斑の改善、テクノロジーによるリジュビネーション、内服薬によるニキビの治療など、一部の目標は、出産後や授乳を終えてからのほうが、より安全で効果的です。
産科医や皮膚科医の対面での診察が必要な問題が見つかった場合は、はっきりとお伝えします。妊娠中の最良のケアとは、ときに、何を待つべきかを知ることです。
お母さまへのいくつかの言葉
- 少なく、けれど十分に。やさしい製品をいくつか使うミニマルなルーティンは、有効成分がずらりと並ぶ棚よりもはるかに安全です。
- 製品は一度にひとつずつ加えましょう。妊娠中は肌が反応しやすくなります。新しい製品は、顔全体に使う前に小さな範囲で試してください。
- 毎日日焼け止めを塗りましょう。妊娠中の肝斑は、日差しでとても早く濃くなります。つばの広い帽子とミネラル系の日焼け止めは、お母さまの心強い味方です。
- 必ず担当の産科医にご相談ください。薬、治療製品、どんな施術でも、使う前に、妊娠を管理している医師にご相談ください。
お使いの製品をお持ちください
一度のカウンセリングと、バッグの中のいくつかの製品があれば十分です。一つずつ一緒に確認し、続けてよいものと、赤ちゃんが生まれるまでお休みするものをお伝えします。
このページの内容は参考情報であり、妊娠を管理している産科医のアドバイスに代わるものではありません。