Claire x Harbour Energy：10月20日、女性を称え、肌をいたわる

働く女性は、自分よりも先に、仕事や家族、まわりの人に心を配ることが多いものです。だからこそ、肌は最後に思い出されがちです。2024年10月20日のベトナム女性の日、Claire は次の機会に参加させていただきました： Harbour Energy やさしい対話の時間をもち、思い出していただきました。肌をケアすることは、自分自身をケアすることでもあると。

トークショーというより、心を通わせる対話でした。遠い演台も難しい専門用語もなく、日々の肌についての本当の疑問と、すぐに実践できる答えだけがありました。

肌についての、心からの対話

ワークショップのテーマは 「2024 実践スキンケア」。「本当の美しさは内側から始まる」という、Claire おなじみのメッセージとともに。内容は基礎から実践へ。肌の構造の理解、よくある肌悩みの見分け方、正しいケアの最新ガイド、そしてオフィスワークのリズムに合ったトリートメントまで。

質疑応答は、もっとも距離が縮まった時間でした。「オフィスに座っていても日焼け止めは必要？」「エアコンで乾燥した肌はどうすれば？」「忙しいときに正しく肌をケアするには？」といった質問に、すぐに実践しやすい皮膚科の知識でお答えしました。

分かち合い：10月20日の精神

Claire にとって、10月20日は花を贈るだけの日ではありません。いくつもの役割を同時に静かに担う女性たちに感謝し、自分を大切にすることはわがままではないと、互いに思い出す日です。

この集いの精神は： 分かち合い：小さくても意味のある心づかいで、まわりの人へケアを広げていきます。参加者全員に Claire からのギフトと、私たちの空間とチームを紹介する冊子をお渡しし、対話のあとも肌のケアが続くようにしました。

ワークショップ「実践スキンケア」

1日の大半をオフィスで過ごすすべての方へ、ワークショップでお伝えした要点をご紹介します。

肌の構造を知る

肌は主に3つの層でできています。 表皮 はもっとも外側の層で、角層と水分を保つ脂質のバリアからなり、外からの要因から肌を守ります。 真皮 はその下にあり、コラーゲン、エラスチン、血管、皮脂腺を含み、弾力とハリを左右します。 皮下組織 は、顔の輪郭を形づくる支えの脂肪層です。肌の層を理解することで、ケアの各ステップがどこに働いているのか、そしてなぜひとつの製品で「すべてをこなす」ことができないのかがわかります。

オフィスで働く人によくある肌の悩み

• 乾燥した水分不足の肌： 乾いたエアコンの空気は、肌をつっぱらせ、軽く皮むけさせ、より敏感にします。
• ニキビと毛穴の詰まり： ストレス、夜ふかし、そしてきちんと落とさないまま一日中つけているメイク。
• くすんで疲れた肌： 睡眠不足、運動不足、長時間の画面の前での作業。
• くすみ、肝斑、初期のエイジング： UVA は窓ガラスも通り抜け、年々積み重なっていきます。

最新のスキンケア：シンプルに、続けること

効果的なルーティンに、多くのステップは必要ありません。朝：やさしい洗顔、保湿、そして窓際に座っているときでも SPF 30 以上の広域スペクトルの日焼け止め。夜：メイクや日焼け止めを落として洗顔し、必要に応じてふさわしい治療製品を使います。新しい製品は一度にひとつずつ加え、肌の反応を見守りましょう。製品の数よりも続けることが大切で、みんなが話題にしている製品があなたの肌に合うとは限りません。

長引く仕事のプレッシャーと睡眠不足は、内分泌系と免疫系を通じて肌にも影響します。これが Claire の Skinmentalism の哲学の土台です。肌をケアすることは、心をケアすることと結びついています。十分な睡眠、やさしく体を動かすこと、毎日数分の休息も、スキンケアの一部です。

忙しい方のための施術

ホームケアとあわせて、お仕事を妨げずに肌を集中的にケアできるクリニック施術もあります。肌の状態に応じて、医師が次のようなものをご提案することがあります：

• Da Ký™：肌分析と一対一のカウンセリングで、肌の記録とパーソナルなルーティンをつくります。施術を選ぶ前に、まずここから始めます。
• Skin Gym：低出力光治療（LLLT）と LED。定期的な栄養補給が必要な、くすんで疲れた肌に適しています。
• Skin Clear：炎症を抑える医学的な圧出と LED を組み合わせ、炎症性ニキビと白ニキビに。
• Skin Recovery：敏感で刺激を受けた肌の回復と鎮静に。

肌によって必要なことは異なるため、ふさわしい施術と頻度は、診察の後に医師が判断する必要があります。

皮膚科医を受診すべきなのはどんなとき？

肌がよく赤くなる、ヒリヒリする、かゆいとき、ニキビが長引くとき、肝斑やくすみがなかなか改善しないとき、どの製品を使えばよいかわからないとき。診察を受けることで肌の状態を正しく把握し、自分に合うケアを選べます。

Claire からの感謝

肌の話を心おきなく分かち合えるあたたかな場を設けてくださった Harbour Energy に心より感謝申し上げます。そして時間をつくって耳を傾け、質問し、ともに自分を少しだけ大切にしてくださった女性のみなさまにも感謝いたします。

企業とともに取り組む肌の健康

学生向けの Clear Skin Campaign などのプログラムとともに、Claire は、特に3月8日や10月20日のように女性を称える日に、より多くの団体や企業へ正しいスキンケアの知識を届けつづけたいと考えています。

企業・団体で従業員向けのスキンケアワークショップをご希望の場合は、いずれかの店舗のホットラインまたは Zalo から Claire へお問い合わせください。